認知バイアスの話

#127 あなたの「思い込み」がビジネスを成功に導く？知られざる認知の真実

通勤時間を「自己成長」に繋げたいあなたへ。巷でよく聞く「認知バイアス」と「認知の歪み」の違いを、臨床心理士が分かりやすく解説します。実は誰もが持つ「健全な思い込み」の正体とは？あなたの意思決定や人間関係を左右する「思考の偏り」を理解し、より良いビジネス成果と円滑なコミュニケーションを手に入れましょう。日常の謎が解ける、目から鱗の心理学トークです。

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\ 今週の『あいだラジオ』は！？ /

【トピックス】

• 認知バイアスは人類共通の「健全な偏り」
• 認知バイアスは生存に不可欠な機能
• 認知の歪みは個人的な偏りで専門家向け
• 先入観は判断を早くするポジティブな面も
• 偏見は他者への悪意を伴うもの
• 差別は偏見が行動に現れた状態
• 無意識の偏りが意思決定を左右する
• 自分自身の認知の癖を理解する重要性
• 認知の知識は心の平穏に繋がる
• ビジネスや人間関係の質を高めるヒント

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⏱ Chapters

1. 00:00 - NPO法人あいだの活動紹介
2. 01:30 - 今回のテーマ：認知バイアスについて
3. 02:15 - 認知バイアスと認知の歪み、どう違う？
4. 03:50 - 「バイアス」の本当の意味とは
5. 05:10 - 認知バイアスは誰もが持つ共通の偏り
6. 6:15 - 認知の歪みは個人に特有の偏り（例：過度な自己否定）
7. 08:20 - 認知バイアスは生存に必要な機能
8. 09:25 - 先入観と偏見、差別の違いを解説
9. 11:20 - 無意識の偏りへの気づきと対応
10. 12:50 - 認知の知識は日々の生活に役立つ

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今週も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。

※この番組は人生に花を咲かせるPODCAST番組を創るLifebloom.funが制作しております。